2016年4月アーカイブ

最近、炭酸水をよく買うようになりました。

名前は忘れてしまいましたが、なんか健康によさそうな炭酸水がコンビニで売ってて、それを買うようになったんですが、でもちょっと高めだったので、最近はウィルキンソンのレモンの炭酸水を買うようになりました。
コーラとかでもゼロカロリーってありますが、でもカロリーはゼロでもやっぱり糖分とか入ってたりするので、本当に何も入っていない炭酸水がいいかな~と思い、そういったものを買っています。
食事だったり、骨盤マッサージだったり、こういった炭酸水だったりで、この3か月でトータル7キロくらい痩せることができました!
これからも頑張ります~。

花粉は、スギはもう落ち着いたようですが、ヒノキとかまだまだですね・・・頑張って乗り越えてください。

このアーカイブについて

このページには、2016年4月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2016年3月です。

次のアーカイブは2016年5月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

リンク